新宝坻论坛 » 『宝坻美食城』 » 16款家常食物轻松排毒

血色浪漫 发表于 2008-1-10 21:46

16款家常食物轻松排毒

[align=center][size=3][size=5][color=red]16款家常食物轻松排毒[/color][/size] [/size][/align][align=center][size=3][/size] [/align][align=center][size=3][/size] [/align]
/STF:} X [align=center][size=3][b]1、蜂蜜[/b]
2}*z9Q:LfHI^%Ur8u F%ec1y)q$n,W
　　味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。
9f1uH(ZBCB+M
nC1|9jz#^V 　　功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。 ,i(d1{xT$cF._.X(D
(~ bd%yr6R2CFD
　　[img]http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071228092948971.jpg[/img]
e*A-it,}%lo
%cx"^+yI 　　适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。 6d ^ tT
]

+b F"JO(S;FO.B [b]　　2、胡萝卜[/b]
s,rtbv dk5v'U |*T\8?)EJ
　　味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。[[color=#cc0000]美食中国]
Zf/o*L9h,I7~%wj
G)v)G"\#kn*OH 　　功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。
)Tt1n.ny ]em
:v(|&T#| UTr 　　[img]http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071228091550662.jpg[/img]
z'Y~z
j'h!Ot Lgz J|Qa:J
　　适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。 4EmQk|d
I
(jN5J X;S
[b]　　3、海带[/b]
R1XI.v'F/A7V 8D?7{#A{[7j
　　味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。[[color=#cc0000]美食中国[/size]]
^m.qwI
D:gb
Y&v){~W;i
　　功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。 ekO
D2GDG-I

E I$x0dz0T 　　[img]http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071228091524551.jpg[/img] AY(b5d6s` P@

N]3B
g{;VY,v.Az B 　　适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化，药物中毒、浮肿。
QXBxQ)j:K X
i'qK `n6]!px [b]　　4、木耳[/b] Wz"C'k9~

.{N-w7\2z 　　味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血的最佳食物。
P%aDg1Zni#w ISZ6SL4Ia vL3b
　　功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体处。 Ok I\zm A

c@r1S3~(y(Lh B 　　[img]http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071228091502659.jpg[/img]
\}Hb%uv
'J ts{K9\KR 　　适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食
%e,QG {+Z"Pf&G [/align]

血色浪漫 发表于 2008-1-10 21:47

[align=center][color=blue][size=3][b]5、黄瓜[/b]
8DY;?$i B
v"eh$T9Z-e 　　味甘，性平，是具有明显清热解毒，生津止渴的排毒食物。
^!u,Q'w%S1\b&bY^i 7_6C$pY
iC1t(IJs7A
　　功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症，还能抑制糖类物质转化为脂肪。
U)T y6p3i
(r!Ul(Q}P!]!M 　　[img]http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071228091437496.jpg[/img] 0LUC5ib

&L t,PzKh*li%EpJ)` 　　适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。[[color=#cc0000]美食中国[/size]]
s ?PQc .kt-MW/Ta
[b]　　6、苦瓜[/b] 5@z}nMB9buq
/z'Nb/d!OR1Vc!Wr
　　味甘，苦，性平，是解毒，养颜美容的少有食物。
e `ikc*`X
;h aWt;G 　　功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。 fzl[-^1d$NX|

g,x7^iW3} Q JR 　　[img]http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071228091407852.jpg[/img] !Qd8Z4o,|!ll
5V[9EK1^A;}
　　适合症状：苦瓜虽口感略苦，但余味甘甜，女性应多吃，以利经血调顺。 $^:i8TlV:l+K8@GC

([9Xij&aYE
r [b]　　7、荔枝[/b]
x(fD]8Sy
:p;c[)Ja X 　　味甘，酸，性温，是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。
;^z/l9tm"a X;S2|\)rZ~^
　　功效：荔枝有补肾益精，改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使皮肤细嫩等功效。 4t"c4b[b+j
0K S3`ZP;D6Hnd;zX
　　[img]http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071228091241841.jpg[/img]
f4TWl`}"w+QR
-|r{#`P:w 　　适合症状：皮肤粗糙、干燥，尤其是经常熬夜引起的肾虚等。 ;L#_uskrJaq

/]n{CM9m$U [b]　　8、猪血[/b]
u[`9lmZxw0N AdI
/H@8Xb,r'Y|5a 　　味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物。[[color=#cc0000]美食中国[/color]] #AN4i1B'A?e
vF)p]2W
　　功效：猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒清肠分解物，能将有害粉尘及金属微粒排出体外。
O\S4[2[d7W1[sa
%vN;o!^1t0X 　　[img]http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071228091128357.jpg[/img] pt1z.Wdp

*ETr T-@p9m)MS-j,Q 　　适合症状：长期接触有害有毒粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。

a.NL,~)v'a*R_ n+k 'H7R)L(t}uA"F]&u"L

eB rcJoI9q7l [/align]

血色浪漫 发表于 2008-1-10 21:47

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][发帖际遇]: [url=http://bbs.xbaodi.com/event.php]血色浪漫为了省钱， 和别人拼电三马时，被偷了一部手机, 损失金钱149宝坻币.
;w Q}3}EG%kzd [/url][/font][/td][/tr][/table],vQg6Q4^zr7q:h

2k&PC1r(M;LhH [align=center][color=magenta][size=3][b]9、绿豆[/b] u ^UEST8Qbn8b(P

3Vt;{e]Y:y k Y 　　味甘，性凉，是清热解毒，去火的常备食品。 j#k.]uc-Y
-@&E%?$sD4N
　　功效：常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。 2aZ Q| g2m6^Z#n%Jc

&H OC p5H 　　[img]http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071228091102193.jpg[/img] B/M _2r+u
D3kJ;giGy

3P9J3W&Bg,H 　　适合症状：许多人在吃过肥腻，煎炸，热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更甚。[[color=#cc0000]美食中国] !i4D\
kdJ*M_O

,c
l
R3Gun G5e [b]　　10、茶叶[/b] \.?
^6Cy'b e,N!F

kF!D.xdJT9b~xG 　　性凉，味甘苦，是清热除烦，消食化积，通利小便的排毒卫士。 y!g2b&?A:X(~

c-R.xb&M0c+C 　　功效：对醒脑提神，清利头目，清暑解渴的功效尤为显著，茶叶富含一种生物性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。
d5eDf+a*o B7p rP
}fTI|m 　　[img]http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071228091028509.jpg[/img] \O4mW6e7e
+QIQ5[J^9d@
　　适合症状：茶有明显的防癌抗癌作用，坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效。[[color=#cc0000]美食中国[/size]]
CETS;?J
)J&L @^$q [b]　　11、大蒜[/b] O*b1M,X}
P.CCgIa!N
　　大蒜中的特殊成分能让体内铅的浓度下降。
O'AA ^*Os
'H6u`]-xM2`/? 　　[img]http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071228091015306.jpg[/img]
di0` ZI(zm7c*n 4f`K?5R3`ZkD0}
[b]　　12、蘑菇[/b] z+aFA6y[[$D

L\&nf ~ } 　　能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。 |;~)xA;V%p7QL
[/color]:p x e/a&@E([-c
　　[img]http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071228091849407.jpg[/img]
z$frSH$Y)`f

0v"B2eT2m[QlH(B [/align]

血色浪漫 发表于 2008-1-10 21:48

[align=center][color=darkorange][size=3][b]13、草莓[/b] ;?wp+rbJ

-?q!P8A*i,f%L+XZO 　　能帮助清洁胃肠道，并强固肝脏。对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。 %]Yn\@A7[V

:qW Mpa'u,W(m 　　[img]http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071228091757514.jpg[/img]
-u'B5nU0T Q:V,O.o4z
[b]　　14、樱桃[/b]
Z d5zj(e!E@

F
mR"eN.F 　　能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同事还有温和的通便作用。 5Otcy'F,L.h
X4jx,D7bI,u$E
　　[img]http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071228092124929.jpg[/img] }%HrN$T-V$i)ci

mJne@G8FQ [b]　　15、葡萄[/b] .l;P8F.q5G9U
{})`d7~
　　能帮助肠内粘液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。唯一的缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于两个苹果的热量。 ~oO#qR!i

%qA S kdW7S 　　[img]http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071228092059783.jpg[/img]
F }6v$m)yss

x'y+mZ$x9e}$Y [b]　　16、苹果[/b] ~P+BX8]fy
G:NSW:c#_{FgL
　　含半乳糖，醛酸，能帮助排毒，而果胶则能避免食物在肠内腐化。热量也很低。
m$nSf!t)s3_8{^~ [/size][/color]
o+o_/A
],ecL 　　[img]http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071228092425311.jpg[/img]
W[U~Nur8o I
*} ZT)H+[u0n [/align]

骑马看世界 发表于 2008-1-13 22:13

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][发帖际遇]: [url=http://bbs.xbaodi.com/event.php]骑马看世界发帖积极努力, 获得本论坛奖金金钱6宝坻币.
2s+IucSSqK]4h [/url][/font][/td][/tr][/table]
*di@o.A!`q
]9q;L7T
K+S"j,t8B 是得研究研究，谢谢楼主

大宝 发表于 2008-1-14 14:47

真是很实用的帖子!

麦子 发表于 2008-1-18 18:16

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][发帖际遇]: [url=http://bbs.xbaodi.com/event.php]麦子在悠然网吧厕所里拣到金钱100宝坻币.
8t(a\"F)?| [/url][/font][/td][/tr][/table]7s7r uvQz{

`.Ta7^"dNP 好贴子，支持楼主！！！

贫僧只用飘柔 发表于 2008-3-2 12:56

学习中！！！！！！！

李晓霖 发表于 2008-3-15 17:55

谢谢谢楼主'U+B7| m6{4p
[NQ42]

蓝色 发表于 2008-6-18 07:56

感谢楼主，不过我好像有一片帖子的内容和楼主这个有一点重了。

jerry 发表于 2008-8-12 17:02

不错不错这些我都比较喜欢!!!

忧愁 发表于 2008-8-12 17:36

[NQ21] 我都喜欢  爱吃

苏爱信 发表于 2008-9-2 09:52

喜欢吃樱桃，可是太贵了

々秀々 发表于 2008-9-8 09:24

楼主这帖子我很喜欢 顶[NQ4]

心分飞 发表于 2008-9-18 12:23

报告楼主%EZ|Ut1oC5V.Z
已明白了
(~2t7Q({
U O(∩_∩)O哈哈~

海阔天空 发表于 2008-10-1 17:44

顶一下吧

家馨房地产 发表于 2008-10-1 17:45

我比较喜欢吃荔枝[NQ13]

yuanlemei 发表于 2008-10-6 12:55

学了
P;~(KLs#V Cl^-P 谢谢

じve☆香奈 发表于 2008-10-6 13:04

谢了........................

翰墨园 发表于 2008-11-13 18:56

谢谢了，真的很好，看后收益

查看完整版本: 16款家常食物轻松排毒