新宝坻论坛's Archiver

小羚羊 发表于 2008-8-12 17:34

S型曲线女人:分解脂肪9种食物

爱美MM们总是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材,对于谗嘴的MM们来说,不妨多吃以下9种可帮助减少脂肪吸收的天然食物!   
      
     1.冻豆腐。能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。   
      
     2.笋。低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘,但胃溃疡者不要多吃。   
      
     3.腌渍类蔬菜。植物性脂肪在制作过程被分解了, 但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。   
      
     4.绿豆芽。含磷、铁、大量水分,可防止脂肪在皮下形成。   
      
     5.木瓜。可治水肿、脚气病,且可改善关节。   
      
     6.菠萝。具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。   
      
     7.陈皮。帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积。   
      
     8.乌贼。乌贼脂肪含量很低,不易变胖,是减肥时的好食物。



.

CAIHONG 发表于 2008-8-25 12:51

你是开饭店的吧[NQ12]

幸福0o泡泡 发表于 2008-8-26 17:09

[NQ1] 我也该减肥了····

页: [1]

Powered by Discuz! Archiver 6.1.0  © 2001-2007 Comsenz Inc.