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丁连成 大约6小时前 悲伤 的说 脚步踏遍了 脚步慌乱了   晓雨 大约8小时前 平静 的说 超低价 出租商业门面楼 13602002121   天蓝 大约11小时前 平静 的说 爱情没有胜利和失败,如果在乎这些就不是真正得爱情。   半朵肥糖 大约11小时前 平静 的说 相爱的时候不要爱的比对方多,那你就输了,而且会很惨   天蓝 大约11小时前 平静 的说 啥事那么开心?捡到钱了还是捡到人了?   我们的爱 大约11小时前 平静 的说 天天好心情 嘻嘻.....开心喔 ^_^   天蓝 大约16小时前 平静 的说 心情不错,天气不错,一切都不错。哈哈   鼠尾草 大约16小时前 高兴 的说 好天气有好心情^_^   鼠尾草 大约16小时前 高兴 的说 好天气有好心情^_^   晓雨 大约16小时前 平静 的说 超低价 出租商业门面楼 13602002121   [查看全部 466 条唧唧歪歪...]
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[生活提示] 绿茶和枸杞不可同饮

绿茶和枸杞不可同饮

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绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,多项实验证明,绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。     4 A: p! V# h2 l# ^

0 L# u' z+ {2 ]- w$ v1 c2 X常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。     3 L! I1 k. W2 {9 i/ Q5 ]

# t4 ?4 ^' b4 M6 _枸杞性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸。     . X; W, D1 Y& w4 Y9 x8 C. F9 @, P
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绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝。     
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建议:可以上午喝绿茶,开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、有利安眠。' c" l; a: |* k& `( H

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还好我不怎么喝茶!!呵呵!

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茶有两种相反作用
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茶同时具有提神和养神两方面的作用,提神作用可以使大脑清醒灵活,而养神作用则具有抑制、安神的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用,是什么道理呢? ( V. C; g, p2 e) O8 o) s

6 Z: h( K) ~) }" V, l当茶叶刚泡开大约3分钟左右时,茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了。这时的茶就具有明显的提神功效,使人兴奋。而再往后,茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中,抵消了咖啡碱的作用,就不容易再使人有明显的生理上的兴奋。 * y8 {1 g" g  a% G$ V/ U0 K  F0 |
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所以说,茶的作用是有两面性的。有的人晚上不敢喝茶,就是因为怕喝了睡不着觉。其实,只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉,再续上开水冲泡饮用,提神的效果就不会那么明显了。

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放在一起喝好久啦

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喝错的话会适得其反的!
不求尽如人意,但求无愧我心!

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