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[养生之道] 几个小窍门助你喝酒不伤身

本主题由 雾照云山 于 2008-8-22 16:58 设置高亮

几个小窍门助你喝酒不伤身

    炎炎夏日的来临,喝酒如何保健、不伤身,成了健康生活中的重点之一,下面介绍喝酒不伤身的几个小窍门。


  ●尽可能饮热酒。酒加温后才饮用不但芳香适口,还可挥发掉醛类有害物质,减少有害成分。

  ●空腹时不要饮酒。饮酒时进食,酒精受胃酸和食物的干扰,吸收缓慢,不易醉。

  ●不要多种酒混合饮。各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化。

  ●酒后不要洗澡。酒后体内葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降。

  ●不用药酒做宴会用酒。某些药物成分可能跟食物成分发生矛盾,或起化学变化。
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